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苏东坡养生药言

日月天心1年前 (2023-02-28)养生药言560

昔东坡先生养生言曰:

         “不拘昼夜,坐卧自便,唯在摄身,

         使摄如木偶。尝自念言,今我此身,

         若稍动摇,如毛发许,便坠地狱。

         如商君法,如孙武令,

         事在必行,有犯无恕。”

         塑字之诀,尽于此矣。

         唯摄身尤须摄心。

         摄心不动则神自不摇;

         神不纷乱,则性自清澄而泰定矣。


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