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养性之道,莫久行、久坐、久卧、久听
仙经云:“养性之道,莫久行、久坐、久卧、久听,莫强饮食,莫大醉,莫大忧愁,莫大哀思,此谓能中和。能中和者,必久寿也。”...
学道人,常宜自讼其过,而无讼人之过
学道人,常宜自讼其过,而无讼人之过, 曾子曰:“吾日三省吾身。” 实则三省犹未足也,宜随时省察随时检点。 古哲云:“我辈既知学道,自无大戾名教。 &n...
养生之要,在能寡言简事。多言多失,多事多败。
养生之要,在能寡言简事。多言多失,多事多败。《太平经》曰:“言则道不成,多言则为害;闭口不言,万岁无患。”菩萨之所以灵,在其不开口说话,不动手做事也。言伤神,事扰心,二者均须切戒!孙思邈亦尝云:“口中言少,心中事少,肚里食少,自然睡少;依此...
彭祖养生药言一则
彭祖曰:“道不在烦,但能不思衣,不思食,不思声,不思色,不思胜,不思负,不思失,不思得,不思荣,不思辱;心不劳,形不极;常导引,内气息,但尔可得千岁。欲长生无限者,当服上药。”此实为养生不二之经。...
列子养生药言一则
列子曰:“少不勤行,壮不竞时,长而安分,贫而寡欲,闲心劳形,养生之方也。”又曰:“一体之盈虚消息,皆通于天地,应于万类。和之于始,和之于终,静神灭想,生之道也。”其闲心劳形,静神灭想二语,即曾文正“主逸臣劳”养生法之所师承也。...