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古哲养生药言二则

日月天心1年前 (2023-02-19)养生药言463

古哲谓:

“一日之忌,暮勿饱食。

一月之忌,暮勿大醉。

一岁之忌,暮勿远行。”

实则饱食,三餐均忌也。

大醉,时时均忌也。

夫酒食征逐,终日昏昏,非为乐也。

粉醉肉香,终夜春宵,非为乐也。

苟能自足自得,即茅屋破衲,箪食瓢饮,

不但自有一种风味,且尤有益于养生也。


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